Stressbewältigung

Zur Ruhe kommen und Kraft tanken, in unserer tollen aber auch hektischen Großstadt Frankfurt – Das ist nicht immer einfach.

In Stressbewältigungs-Trainings nutzen wir bewährte Atemübungen asiatischer Lehren – wie Aikido und Chi Gong – in Kombination mit meditativen Entspannungsübungen.

Wenn immer möglich, üben wir an der frischen Luft – in einem der vielen öffentlichen Parks mit Ruhe-Oasen. Bei schlechtem Wetter verlegen wir unser Training in eine Sporthalle.

Einzel-Coaching oder Gruppen bis zu 5 Personen. Dieses Angebot können Sie auch für Ihr Unternehmen buchen.