Personal Training und Kampfkunst mit Sami Yildiz
Was man lernen muss, um es zu tun, das lernt man, indem man es tut. (Aristoteles)

Bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele unterstütze ich Sie mit meiner langjährigen sportlichen Erfahrung und Ausbildungen sowie mit Begeisterung für alles, was mit Bewegung und Gesundheit zu tun hat.

Die Wünsche meiner Kunden sind vielfältig. Sie reichen von Gewichtsabnahme und Verbesserung des Wohlbefindens durch Steigerung der körperlichen Fitness über Wiedereinstieg in den Sport und Wettkampfvorbereitung, bis hin zu profilaktischen Maßnahmen zur Vermeidung von Stürzen und Erwerb von Selbstverteidigung-Kenntnissen.

Nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen stelle ich mit Ihnen gemeinsam einen Trainingsplan zusammen und arbeite an dessen Umsetzung. Ich lade Sie ein, sich auf diesen Seiten umzuschauen. Bei Fragen sprechen Sie mich doch einfach an.

Aktuelles

Frohe Ostern

Hallo, wünsche Allen ein frohe und schöne Osterfeiertage. schöne Grüße Sami      

Ich biete einmal im Monat einen Selbstverteidigungskurs für Frauen und Männer in den Räumen des Frankfurter Sportvereins an. Hier werden verschiedene Prinzipien der Selbstverteidigung gelehrt, die direkt geübt werden können. Das Ziel des Kurses ist es, durch regelmäßiges Üben Angst abzubauen, die Reaktionszeit zu verkürzen und zu lernen, richtig und effektiv zu reagieren. Dabei werden

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Viele machen sich im Fitnessstudio kaputt! Es gibt immer mehr Fitnesskurse, und die werden immer billiger. Folgen: schlechte Trainer, Verletzungen und viel Geld für Konzerne, die sich fragwürdige Kurse patentieren lassen und daran verdienen. Die Qualität leidet..mehr unglaubliche Fakten… http://m.welt.de/article.do?id=wirtschaft%2Farticle121298747%2FViele-Deutsche-machen-sich-im-Fitnessstudio-kaputt&cid=Startseite